OBAVEZNO ZAPIŠITE: Evo koji je normalan krvni pritisak prema vašim godinama

Visok krvni pritisak je čest problem,a uzrokuje nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih i ostalih bolesti.

Najčešći uzrok visokog krvnog pritiska je nezdrava ishrana, stoga biste trebali jesti zdravu hranu, ne unositi puno soli i masti. So povećava krvni pritisak, a uz to ako puno solite, oštećujete i bubrege.

Normalan krvni pritisak zavisi od osobe do osobe i može varirati. Smatra se da je normalan krvni pritisak kod odraslih 130/85. Ipak, to ne mora biti tako, jer vrijednost krvnog pritiska je drugačija prema uzrastu.

Tako da bi bilo dobro da pogledate ovu tabelu i biće vam mnogo jasnije.

Izvor: megagiga.info