Dijeta
Pokazala se kao sjajan “čistač” kože, smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način, te čini kožu ljepšom. Dijeta je dosta restriktivna. Prije nego se odlučite na njenu primjenu konsultirajte
Doručak je najvažniji obrok koji ne bismo trebali preskakati. Preskakanje doručka može odvesti i do debljanja, ali i do bolesti. Mnogi stručnjaci preporučuju ovaj doručak koji ćemo vam
Našem tijelu potrebna je masnoća za normalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema i organa. Međutim, potreban je samo minimalan procenat masnoće. Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti,dijabetes i
Ovaj hit je varijacija veoma poznate i korisne kombinacije vode i limuna. Ovaj novi hit i varijacija uključuju grejpfrut umjesto limuna za vrhunsku kombinaciju težine! Korist leži u
Izolacija na mnoge ljude deluje da se svesno i nesvesno prejedaju. Ovih dana nema osobe da sebe nije uhvatila kako razmišlja o tome šta bi opet jela, iako
Majk Meklnes osmislio je dijetu u kojoj zahvaljujući medu gubite suvišne kilograme. Dijeta je vrlo jednostavna. Sve što treba da uradite je da zamenite upotrebu šećera sa medom.
Ovaj režim ishrane je prilično rigorozan, ali za sedam dana značajno smanjuje težinu. Tokom ove dijete uopšte se ne jede hljeb, a bar jednom u sedam dana obavezna
Ako ste na dijeti, vjerovatno imate i nedoumice oko toga koje namirnice biste trebali, a koje ne biste smjeli konzumirati. E pa, na pravom ste mjestu. Nakon mnogobrojnih
Jednostavna ekspres dijeta spada u red “brzih dijeta”. Napravljena tako da dijetalci gotovo ne osjete glad a “nagrada” je 2 kilograma manje za svega tri dana. Razlog ovako
Dijeta je dosta restriktivna – pre nego što se odlučite na njenu primenu, konsultujte se sa nutricionistom i lekarom. Ova petnaestodnevna dijeta namenjena je gojaznim ljudima, ali i
Naučnici s iranskog Instituta medicinskih nauka Shahid Sadoughi otkrili su kako osobe koje dnevno pojedu kašiku mljevenog kima čak tri puta brže gube na težini od ljudi koji
Danas ćemo vam ispričati o jednom načinu mršavljenja, koji je izazvao nevjerovatnu globalnu internet reklamu. Verovatno zbog toga, jer ovaj način zaista djeluje… Sve što će biti potrebno,
Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika
Gojazni ste? Ne mora značiti da niste zdravi. Čak i one osobe normalne težine mogu imati problema sa metabolizmom. Nije veliki problem imati masnoću ispod kože, ali stomak je taj
37-godišnji je glazbenik iz Splita, kako kaže, odrekao se svega nekoliko namirnica te u svoj život uveo novinu zbog koje se smršavio više od šezdeset kilograma. Bez posebnog
Opšti plan mršavljenja je prilično jednostavan! Neophodno je povećati količinu proteinske hrane u ishrani – osloniti se na jaja, meso, ribu i mlečne proizvode. Treba izbegavati hleb, šećer
Sa debljinom dolaze sve bolesti. Velika je vjerovatnoća da ćete mladi dobiti srčane tegobe, dijabetes ili srčani ili moždani udar, ukoliko ste gojazni. Da biste bili zdravi, potrebno
U ovom postu ćemo vam predstaviti recept za čaj od peršuna koji će vam pomoći da eliminirate višak kilograma. Evo kako ga možete pripremiti: Sastojci: – 5 komada
Kod primjene bilo koje dijete, neophodno je da ona bude prilagođena vašem tijelu. Druga najvažnija stvar jeste poštovanje parametara predviđenih dijetom, to je jedini način da postignemo dobre
Ova samohrana majka je dugo bila depresivna zbog viška kilograma, pa je rešila da proba trik sa zelenim čajem. Znate šta? Sada ima 50 kg manje! Sioban Tornton
Kada je Piter Karvel na Jutjubu objavio recept i pripremu fantastičnog napitka za mršavljenje, svi su poludjeli za njim. Riječ je o receptu koji je on dobio od
Problematično pitanje – kako smršaviti – koje se ne tiče matematičkih ili logičnih riješenja nedavno je ženu s najvišim kvocijentom inteligencije lansiralo u orbitu publiciteta. Marilyn vos Savant,
Najpopularnijia dijeta koju mnoge zvijezde iz svjetskog šou biznisa preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir. Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite
Primjetno je da sve više i više ljudi srednje životne dobi ima tendenciju povećavanja udjela masti u ukupnoj tjelesnoj težini, a i da je ta pojava izraženija kod
Mnogim ljudima veliki problem predstavljaju masnoće u predjelu stomaka, a prekomjerno nakupljenje masnoće može izazvati brojne bolesti. Srećom, postoji lijek koji nam tu može pomoći, a jedan od
