ISPOVIJEST MOMKA IZ MOSTARA: Evo kako sam za kratko vrijeme smršao 83 kg
Koliko ljudska volja i upornost mogu biti isplativi, ali i koliko je hercegovački inat tvrd kad se, kako Hercegovci vole kazati “potkrmi“, potvrđuje slučaj 29-godišnjeg Mostarca, Irmana Šunje.
On je u maju 2012. slučajno, nakon dugo vremena, stao na vagu koja je pokazala 180 kilograma.
Prethodno je upao u probleme jer nije bio u stanju obuti se bez pomoći drugih, teško je pronalazio adekvatnu odjeću, ponekad je i na ulici nailazio na neprijatnosti, a sve to nagnalo ga je na, za pretile ljude nepopularno, mršavljenje.
Irman za razliku od onih koji su težili kojekakvim dijetama i čajevima, nije mnogo istraživao.
– Rasčistio je sam sa sobom – odlučio je smršati samo promjenom načina ishrane, i to ne malo već u značajnoj mjeri, a uspio je za svega 15 mjeseci.
U tom periodu sa 180 kilograma svoju tjelesnu težinu smanjio je na pomalo nevjerovatnih 97 kilograma. Nakon toga često je dolazio u situaciju da ga ljudi koji ga inače poznaju – ne prepoznaju, pa su mu neki prilazili predstavljajući se.
– Nisam išao kod nekog na konsultacije. Malo sam se raspitao putem interneta, postavio sam nova pravila u životu kojih sam se do kraja pridržavao i, naravno, na kraju sam uspio. Eliminisao sam slatkiše, tjesteninu i sokove, a u ishrani su zavladali meso, voda, voće i povrće i urodilo je plodom, kaže Irman.
Na dijetu je oduvijek gledao kao na nešto što daje kraktoročan rezultat, a osim promjene ishrane dosta mu je pri ostvarenju cilja pomogla i teretana.
Nakon pola godine novog režima, započeo je pet puta sedmično ići u teretanu, te je na kraju spao do težine od 97 kilograma, na kojoj se zaustavio prije četiri godine, a koju i do danas uspješno održava.
Posebno sretan je, kaže, bio kad je nakon nekoliko mjeseci novog režima ishrane otišao do butika i kupio pantalone nakon dugo godina.
– U životu je za mnogo stvari presudna samo volja, odnosno upornost. Kad se postavi cilj i kad se kaže da se nešto hoće i može, na kraju se rezultati ostvare, rekao nam je Šunje.
Prošle godine je kod estetskog hirurga u Sarajevu otklonio višak kože koji se stvorio nakon što je smršavio, čime je postigao izgled o kojem je nekad maštao.
Izvor: fokus.ba
